El diente de león adelgaza y elimina el acné 😱

El diente de león es también conocido como “achicoria amarga”, considerada como mala hierba. Esta planta tiene una raíz larga, su altura es de 40 cm, tiene hojas alternas, su tallo esta normalmente acortado. Y las propiedades del diente de león pueden ser incontables, pero solo te mostraré las mejores.

Tiene flores hermafroditas de color amarillo dorado es por eso que se distinguen fácilmente, tiene una corola en ligas terminada en cinco dientes pequeños.

Esta planta florece en primavera hasta verano, tiene un fruto que es un aquenio con un largo pico. En las investigaciones aseguran que esta planta es precedente de Europa, pero esta se a propagado por todos los continentes.

Las podemos encontrar en los caminos pastizales, prados, siembras y en los jardines. El diente león es considerada como maleza.

Aun que sea considerada como se dice, no quiere decir que sea mala para nuestra salud, al contrario, esta planta tiene propiedades que nos puede ayudar en nuestro cuerpo.

Las propiedades del diente del león sin duda vienen muy cargadas, sus principales beneficios que sin duda pueden nutrirnos son sus vitaminas y minerales.

Vitaminas del diente de león

propiedades del diente de león

propiedades del diente de león

  • vitamina A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • K
  • B6
  • B12
  • acido fólico
  • tiamina
  • riboflavina
  • niacina

Minerales del diente de león

  • calcio
  • hierro magnesio
  • fosforo
  • potasio
  • sodio
  • zinc

Además de contener los nutrientes como las proteínas, agua, grasa, carbohidratos, fibra, y azucares. Las propiedades del diente de león sin duda pueden aportarnos beneficios importantes para algunas enfermedades, o síntomas.

Propiedades del diente de león

Mejora la salud de los huesos

Los minerales de esta planta nos mencionan el calcio necesario que podría ayudarnos al fortalecimiento de los huesos, además de su desarrollo, sus antioxidantes pueden también protegerlos del deterioro que puede afectar con la edad.

Alteraciones hepáticas

Los antioxidantes pueden favorecer en el buen funcionamiento del hígado puede protegerlo incluso contra el envejecimiento.

En la digestión

Podemos utilizarla en la digestión mejorándola, reduciendo el estreñimiento y problemas graves gastrointestinales.

La diabetes

En las investigaciones que han hecho han logrado comprobar que el concentrado de esta planta puede ayudar con la producción de insulina, también con los niveles altos de azúcar, haciéndolos bajar en la sangre.

El diente de león es diurético y esto es perfecto para estas enfermedades puede aumentar la necesidad de orinar y así eliminar el azúcar del organismo.

Retención de líquidos

Nos puede favorecer al eliminar de nuestro organismo el exceso de agua debido a su propiedad diurética.

Estreñimiento

Como lo había mencionado en el punto anterior, nos puede ayudar en nuestra digestión, pero también su alto contenido de fibra puede beneficiarnos para la salud intestinal haciendo que disminuya el estreñimiento.

Previene la anemia

Los niveles altos de hierro, sus vitaminas y las proteínas son esenciales para la hemoglobina, puede ayudar hacer que se formen glóbulos rojos, que son lo que necesitamos ´para prevenirnos de esta enfermedad.

El diente de león puede ser pieza clave para regular lo que necesitamos en nuestra sangre.

La presión arterial

El jugo de esta planta puede aumentar la micción de la que hablábamos, podemos consumirlo frecuentemente, así podría reducir la presión, y también el colesterol, pues este ultimo puede también causar que suba.

Te voy a decir como podemos consumir esta planta para estas enfermedades o molestias que te e mencionado.

Podemos consumirla cruda, en ensaladas, se puede combinar con un poco de limón, en caso de que no te agrade su sabor natural, otra forma muy útil, es haciendo una infusión de ella.

La elaboración del te; puedes utilizar unas cuantas hojas como normalmente lo harías con otras infusiones, utilizando un recipiente con un 1 litro de agua por un tiempo de 5 a 10 minutos.

Por último, también puedes triturarla completa, obteniendo de ella su jugo, puedes conservarlo dentro del refrigerador y tomarlos como si fuera jarabe, cada día por un tiempo mínimo.

Recuerda que todo lo que se consume en exceso también puede ser peligroso para nuestra salud.

Propiedades del diente de león para la piel

El diente de león puede mejorar o eliminar muchos problemas de nuestra piel por ejemplo:

Abscesos en la piel.

Puede eliminar llagas, es necesario que sepas que también lo puede hacer en los senos, parte delicada en las mujeres.

Además de esto puede producir mas leche en las glándulas mamarias, esto en los casos de madres que recién dio a luz a su primer bebe pues hay muchas mujeres que tienen problemas con eso y suelen hacer de muchos métodos para lograrlo.

Problemas de la piel.

Esta planta también puede ayudarnos con este terrible problema que ataca a los adolescentes, también a muchos jóvenes que sufren serios problemas con el acné.

Si usamos esta planta medicinal como infusión, puede ser combatida a largo plazo es decir que podemos durar mucho tiempo sin los brotes de espinillas, barros.

Además, por si fuera poco, el diente de león puede disminuir o eliminar por completo las ojeras.

Se dice también que puede lograr en muchos casos disminuir la celulitis de nuestro cuerpo. Las propiedades del diente de león pueden ser una maravilla para la belleza.

Propiedades del diente de león para adelgazar

El diente de león puede aumentar la producción de orina y así reduciendo las posibilidades de que se te hinchen los pies, las piernas y el vientre, esto puede servir en las personas que buscan verse más delgadas.

También se a mencionado que esta planta es buena en absorber las grasas en el intestino evitando problemas de obesidad.

Además de los problemas digestivos, que también puede hacer que nuestro estomago se inflame y se vea abultado el estómago.

Podemos consumir esta infusión y que nos sirva como complemento, utilizando también otros productos para adelgazar.

El té es recomendado para tomar por las mañanas, claro que todos aportan algún beneficio, como es el caso del diente de león.

Ya que conoces las propiedades del diente de león, esa planta o maleza como los jardineros la llaman, puede ofrecerte todos esos benéficos que no imaginabas.

Ahora puede que la encuentres en algún lugar o por algún camino que tomes de repente, y no pensaras dos veces para protegerla.

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